田んぼ道 走る

体力回復のために走りはじめて4日　計４０ｋｍ　身体が搾られて　締まっていき　心肺機能が上がっていくのが分かります。　そしてよく痩せたねと言われます（結構これが嬉しいのですが）
ちなみにTANITAのヘルスメーターの数値は年齢５８　身長１７７ｃｍ　体重７８．５ｋｇ　体脂肪18.0%　内臓脂肪13.5%　体内年齢○３才と出ます（○の中は申し訳なくて言えません）
イネは毎日１ｃｍ伸びて70cm